問
得了抑郁癥要多吃什么可以調(diào)理好？

23歲

       2015-04-17 04:35      瀏覽9588次
    病情描述：
    本來跟男朋友處得呵呵的，可是他最近卻提出要結(jié)婚，現(xiàn)在我又不想要結(jié)婚，所以因為這事跟他吵架了，所以搞得我總是悶悶不樂的，精神也不怎么好，朋友懷疑我得了抑郁癥，所以我想知道要是得了抑郁癥多吃什么可以調(diào)理好？想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥要多吃什么可以調(diào)理好？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，建議平時多吃含鈣食物，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化吸收，易使人保持愉快的情緒。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-17 05:43
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