- 問
- 腰椎骨質(zhì)增生能否做仰臥起坐運動
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45歲
2015-03-21 14:52 瀏覽8010次
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病情描述：
腰椎骨質(zhì)增生 腰椎骨質(zhì)增生能否做仰臥起坐運動？ 腰椎骨質(zhì)增生
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不能做，因為仰臥對腰椎的損傷較重，可以練習(xí)燕飛動作。同時配合針灸，按摩治療。平時不要從事重體力勞動
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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骨質(zhì)增生，是骨關(guān)節(jié)的退行性改變。有時會出現(xiàn)疼痛，在疼痛的急性期，不建議運動。等疼痛緩解可以適當(dāng)運動。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
建議別做，骨質(zhì)增生是腰椎穩(wěn)定性不好的表現(xiàn)。劇烈的仰臥起坐會加重骨質(zhì)增生
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指導(dǎo)建議：
建議采用五點支撐或者飛燕式加強腰背肌力量，口服仙靈骨葆膠囊
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