問(wèn)
本人屬于胖子，我現(xiàn)在上班，專(zhuān)職夜班保安，我又是強(qiáng)直性脊柱炎患者，無(wú)法做仰臥起坐減肥肚子

32歲

       2017-04-23 17:28      瀏覽4480次
    病情描述：
    本人屬于喝水都長(zhǎng)胖的人，我現(xiàn)在上班，專(zhuān)職夜班保安，我又是強(qiáng)直性脊柱炎患者，無(wú)法做仰臥起坐減肥肚子，不知道怎么減肥方法好，請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生給點(diǎn)意見(jiàn)，謝謝??！
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你好 這個(gè)肥胖是脂肪堆積引起的，與平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉，生活習(xí)慣，飲食等原因有關(guān)的
    指導(dǎo)建議：
    平時(shí)多喝水多吃蔬菜水果，不要吃太油膩食物，少吃零食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以，同時(shí)可以喝減肥茶

    王海龍

    醫(yī)師 已幫助 4442 人
    2017-05-02 15:45
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    有強(qiáng)直性脊柱炎，往往會(huì)影響一些活動(dòng)，如一些彎腰的活動(dòng)。
    指導(dǎo)建議：
    要減肥，運(yùn)動(dòng)是最好的辦法，建議可以進(jìn)行走路、散步、爬山、游泳等運(yùn)動(dòng)的，還要控制飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、肥肉、高熱量食物的，還可以做一些中醫(yī)理療。

    郭棋勇

    醫(yī)師 已幫助 3405 人
    2017-06-08 07:16
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