9個(gè)生活習(xí)慣不注意會損健康

7、彎腰疊衣服。

長時(shí)間彎腰做家務(wù)，頸脖、雙肩肌肉拉伸，容易導(dǎo)致僵硬或酸痛。

專家建議：

疊衣服時(shí)，最好不要直接坐在床或地板上，最好坐在桌子邊的凳子上完成。

8、消毒時(shí)間不夠1分鐘。

如果消毒不徹底，反而會增加細(xì)菌傳播的危險(xiǎn)。

專家建議：

滅菌需要30—90秒時(shí)間，噴灑消毒劑后，最好離開一會兒，不要立即擦洗。

9、用干手機(jī)烘手。

用干手機(jī)烘手，會使手部細(xì)菌感染面積增加45%。

專家建議：

使用紙巾擦手相對更安全，可以使手上細(xì)菌減少近60%。

除這些之外還有其它的常常危害你健康的生活細(xì)節(jié)，大家在平常中應(yīng)該常常注意預(yù)防，以免對健康造成威脅。