牙疼，按揉三個(gè)穴位

牙疼與手陽(yáng)明經(jīng)、足陽(yáng)明經(jīng)和腎經(jīng)密切相關(guān)。手足陽(yáng)明經(jīng)循行通過上齒和下齒，腸胃積熱可導(dǎo)致牙疼；腎主骨，齒為骨之余，腎陰不足，虛火過旺也可引起牙疼。臨床將牙疼分為風(fēng)火牙疼、胃火牙疼和腎虛牙疼，均可按揉3個(gè)穴位緩解癥狀。

1、按揉合谷

拇指指腹置于合谷穴（位于拇指和食指合攏后，隆起肌肉最高處），向第二掌骨骨膜緩緩用力，以出現(xiàn)酸脹感為度。

2、揉捏下關(guān)

當(dāng)牙痛難忍，吃藥也不管用時(shí)，可以用大拇指對(duì)準(zhǔn)牙痛一側(cè)的下關(guān)穴（位于頭部側(cè)面，耳前約一橫指處），用力按住，產(chǎn)生酸麻感。力度以能忍受的極限為度，還可配合揉捏等手法，持續(xù)至牙痛緩解。