鐵是很重要的微營養(yǎng)素，鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白、呼吸酶、神經(jīng)系統(tǒng)酶、消化酶的主要組成成分。缺鐵不僅會有貧血、乏力，還影響體內(nèi)血紅蛋白的生成，血紅蛋白會把氧氣運(yùn)輸給機(jī)體，把二氧化碳運(yùn)輸出去，進(jìn)行氣體交換。神經(jīng)系統(tǒng)的酶跟神經(jīng)活動在缺鐵時會有影響，患者會注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差、多動。還有消化酶，缺鐵時好多孩子食欲會差，另外會有異食癖，這都是鐵的作用。 常見的貧血是缺鐵性貧血，通常母乳里含鐵不足，到了6個月以后不及時添加含鐵的食物，孩子就會缺鐵引起貧血，大孩子1歲以后不吃肉，素食，鐵攝入量不足也會缺鐵，這是最常見的貧血。缺鐵性貧血平常從飲食做起及時添加輔食，含鐵多的食物主要是肉類或動物內(nèi)臟，大孩子要多吃肉平衡膳食，有的孩子嚴(yán)重偏食，不吃肉的孩子要及時補(bǔ)充鐵劑，鐵劑市面上現(xiàn)在非常多，有蛋白琥珀酸鐵、右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵。根據(jù)孩子情況進(jìn)行補(bǔ)充，有貧血的就按治療量補(bǔ)充。如果沒有貧血，只是懷疑缺鐵，按預(yù)防量給予補(bǔ)充鐵劑，通常要補(bǔ)充到血紅蛋白正常以后，再多吃2個月左右。如果是早產(chǎn)兒或雙胞胎，鐵的儲備不足，通常出生后就要即刻開始補(bǔ)鐵，一直補(bǔ)到孩子能吃肉等含鐵多的食物為止。 其它貧血原因如葉酸缺乏，葉酸主要含在新鮮蔬菜、水果里，維生素B12缺乏，維生素B12主要含在肉里。有的孩子不是營養(yǎng)性貧血，有其它情況，如遺傳性疾病，如地中海貧血，是細(xì)胞鏈不正常，這些孩子的貧血需要積極做遺傳咨詢，輕癥地中海貧血不需要特殊處理，重癥病人如有脾功能亢進(jìn)，需要咨詢外科進(jìn)行切脾治療。