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孕婦什么時(shí)候吃葉酸最好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李傅英 副主任醫(yī)師
葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素,可以促進(jìn)骨骼中幼紅細(xì)胞的成熟。如果人類缺乏葉酸,可以引起巨細(xì)胞性貧血和血小板減少癥。葉酸對(duì)孕婦尤其重要,可以有效的預(yù)防胎兒先天性發(fā)育畸形、神經(jīng)管畸形和唇腭裂等一些畸形的發(fā)生。國家從1990年開始廣泛推薦,在備孕前3個(gè)月開始服用葉酸,一直到懷孕后3個(gè)月為止,每日服用0.4mg的葉酸,可以選擇單純性的葉酸制劑,如斯利安。也可以選擇含有葉酸的復(fù)合維生素制劑。服用時(shí)間是最好早晨空腹服用,或早餐后半小時(shí)服用。如果服用葉酸出現(xiàn)胃腸道反應(yīng),可以選擇單純性的葉酸,而不要選擇含有葉酸的復(fù)合性維生素制劑,以免加重胃腸道反應(yīng)。
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