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睡覺老是聽到心跳聲睡不著怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師
睡覺時(shí)老是聽到心臟的跳動(dòng)聲睡不著,首先要知道原因以及是否有病理基礎(chǔ),才能決定怎么辦。一般的體檢項(xiàng)目包括血壓、心電圖的檢測(cè)就可以大概判斷。1、心理因素:睡覺時(shí)老是聽到心臟的跳動(dòng)聲,最可能的原因是植物神經(jīng)功能紊亂。這時(shí)其實(shí)并不是治療心臟,而是鎮(zhèn)靜安神、轉(zhuǎn)移注意力、解除焦慮、解除緊張即可。沒有心臟的基礎(chǔ)疾病,但是在平臥位感受到心跳,屬于主觀的感覺。尤其是神經(jīng)比較敏感、緊張焦慮的患者,容易對(duì)自己心跳感受非常強(qiáng)烈,感受到就會(huì)害怕更容易感受到心跳,結(jié)果睡不著覺。實(shí)際上是焦慮的表現(xiàn),可能會(huì)使用鎮(zhèn)靜安神藥物,轉(zhuǎn)移注意力。前提一定是排除真正的器質(zhì)性的心臟疾病,以及高血壓、心律失常、缺血、心臟肥大等危險(xiǎn)因素;2、心臟病:高血壓、心功能不好、心律失常等都可以在平臥位時(shí),出現(xiàn)對(duì)心臟跳動(dòng)的感受增強(qiáng)。這時(shí)需要治療高血壓,控制心率不要太快,調(diào)節(jié)心律失常。如果是缺血、冠心病、心衰還需要改善心肌供血、降低心臟負(fù)擔(dān)。
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