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女人長期喝蜂蜜的壞處

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
女人長期喝蜂蜜的壞處,常見如下:1、損及身體陽氣:女人長期不加節(jié)制、過量地喝蜂蜜,就會損及到身體的陽氣。因為從中醫(yī)食療角度來說,蜂蜜偏寒涼,因此對于本身陽氣不足的女人,如果長期不加節(jié)制、大量地喝蜂蜜,就會使陽氣進一步損傷,出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦;2、損傷脾胃陽氣:女人如果長期不加節(jié)制地喝蜂蜜,還會利用其寒涼的屬性損傷脾胃的陽氣。便容易出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀;3、誘發(fā)糖尿?。簭奈麽t(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度來說,蜂蜜中含有一定量的碳水化合物即糖分。如果女人長期不加節(jié)制地喝蜂蜜,便會使過多的糖進入到體內(nèi),升高血糖,加重胰島素代謝的負(fù)擔(dān),進而會增加糖尿病發(fā)生的風(fēng)險。因此女人不適合長期大量喝蜂蜜。
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