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女人長期喝荷葉水好嗎
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
女人如果長期喝適量的荷葉水,對于身體有一定好處。但是如果長期不加節(jié)制過多地喝荷葉水,反而會影響到身體健康。具體分析如下:一、好處:1、清肝火:從中醫(yī)食療的角度上而言,荷葉水偏寒涼,能夠清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱。因此如果女人長期喝適量的荷葉水,有利于清除肝火,預(yù)防和緩解眼睛紅腫、眼睛干澀、視物模糊、咽喉腫痛、聲音嘶啞,以及口腔潰瘍等肝火上炎的表現(xiàn);2、減肥:女人長期適當(dāng)?shù)睾群扇~水,能夠為機體補充一定量的生物堿,生物堿能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪的代謝,因此對于避免女人容易發(fā)生的超重和肥胖都有積極的作用。二、壞處:如果長期不加節(jié)制過多地喝荷葉水,就會使得荷葉水偏寒涼的屬性傷及女人的陽氣,容易出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦而影響身體健康。
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