腦梗死吃什么東西最好，需要根據(jù)發(fā)病的原因而決定，大部分腦梗死的病人年齡相對較大，飲食方面要注意以下幾點：1、飲食調(diào)整：比如低鹽、低糖飲食，還要多攝入有營養(yǎng)的東西，容易消化的蛋白質(zhì)，比如魚類、雞肉類、白肉類，少吃紅肉、動物內(nèi)臟、肥肉等，同時補(bǔ)充維生素，比如蔬菜類；2、改善不良生活習(xí)慣：如抽煙、喝酒、熬夜等。隨著時代發(fā)展，生活條件越來越好，腦梗死的病人逐漸趨向于年輕化，很多病人30-40多歲便發(fā)病，所以一定要在生活上引起高度重視，同時治療原發(fā)病，比如高血壓、糖尿病、高血脂，預(yù)防早期腦梗死的發(fā)生。