休息不好、導(dǎo)致頭暈的常見原因如下：1、腦缺血、腦乏氧：睡眠不足后，大腦神經(jīng)處于紊亂狀態(tài)，會(huì)使患者出現(xiàn)頭暈、頭昏、記憶力減退、全身精神不振等癥狀，甚至患者會(huì)有體力不足等癥狀；2、血管攣縮：與暫時(shí)性的頸交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)引起血管痙攣有關(guān)，長(zhǎng)期休息不佳患者可能罹患動(dòng)脈硬化、血管狹窄。尤其是有高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化的患者，由于休息不好交感神經(jīng)出現(xiàn)興奮狀態(tài)，血管痙攣加重腦血管病變，從而會(huì)出現(xiàn)頭暈，甚至其他嚴(yán)重的腦血管病變；3、心臟問題：尤其是有冠心病患者，由于休息不好導(dǎo)致心臟射血量減少，反射性引起腦供血不足，出現(xiàn)頭暈問題。