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喝牛奶對胃有好處嗎

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 張媛媛 副主任醫(yī)師
喝牛奶對胃有無好處要根據(jù)患者的具體情況來定,通常有以下幾種情況:1、沒有明顯胃疾?。罕热缁颊邲]有慢性胃炎、消化性潰瘍,老年人除外胃癌等,適當喝牛奶對胃有一定好處,因為適當喝牛奶,可以在胃表面形成一層保護劑,但是如果大量喝牛奶,牛奶中的蛋白以及乳糖,可能會刺激患者體內胃酸分泌過多,對于胃黏膜不利;2、有胃部相關疾?。罕热缏晕秆住⑾詽兊?,有些人可能還會有菌群失調、消化不良,不建議患者空腹喝牛奶,如果想喝牛奶可以在餐后1-2個小時左右服用,或者與富含淀粉的食物,如面包、饅頭等一起食用。既可以減輕牛奶中過多的乳糖對于胃黏膜以及胃酸分泌的刺激,同時還能促使牛奶中營養(yǎng)物質,尤其是蛋白質和氨基酸的吸收,有利于身體健康。
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