咖啡對于女性月經(jīng)沒有較大影響?？Х仁且环N飲品，因其含有咖啡因可能會使人興奮、增加排尿。目前科學研究顯示，咖啡對于女性激素和身體內(nèi)分泌環(huán)境沒有較大影響，所以月經(jīng)期間可以喝咖啡。無論是月經(jīng)期，還是非月經(jīng)期，建議喝咖啡不要過量，咖啡因攝入過量可能難以入睡，也會增加骨質(zhì)流失風險喝咖啡對于女性月經(jīng)期和非月經(jīng)期沒有硬性要求，不需要因為來月經(jīng)不喝或者刻意減少、改變喝咖啡規(guī)律，沒有明顯的禁忌。唯一要注意的就是因為月經(jīng)期人體抵抗力可能會相應稍微，所以喝咖啡時間不要太晚，有可能會影響到休息，如果睡眠不好可能會抵抗力下降發(fā)生炎癥。如果要喝盡量提前，以不影響睡眠時間為宜即可。