對于輕度的腹直肌分離，早期通過鍛煉可以自己恢復(fù)。例如懷孕，由于胎兒的生長對腹壁造成很大的壓力，許多女性會形成腹直肌分離，特別是對于多胎、多產(chǎn)以及胎兒巨大的女性，由于腹壁承受壓力比較大，在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)腹直肌分離，也就是腹壁前兩匹的肌肉從腹白線的地方裂開。鼓勵女性在產(chǎn)后打腹帶，并積極尋求專業(yè)健身教練的指導(dǎo)和運動，有一部分輕度的腹直肌分離，可以恢復(fù)到原狀。如果通過保守的治療方法，產(chǎn)后一年還沒有恢復(fù)，有可能需要進一步的手術(shù)糾正。目前在疝外科采用的是一種微創(chuàng)的手術(shù)方法，也就是腹腔鏡的方法，在腹壁的側(cè)方打3個小口，分別是1個1cm的小口和2個5mm的小口，在腹腔鏡下用縫線將分離的腹直肌并攏到一起，恢復(fù)腹白線的功能。