寶寶7個(gè)月后可進(jìn)食水果，建議在兩餐之間食用。寶寶出生后6個(gè)月內(nèi)是全乳類(lèi)喂養(yǎng)，6個(gè)月后可逐步添加輔食，在添加輔食1個(gè)月左右可添加水果，主要添加泥狀類(lèi)水果，如香蕉、蘋(píng)果、火龍果或柑橘類(lèi)水果汁等，口感較好，有利于寶寶吞咽，促進(jìn)消化、吸收。另外，需選擇當(dāng)季、當(dāng)?shù)厮?，不建議食用反季節(jié)水果。外地水果由于長(zhǎng)途運(yùn)輸可能受污染導(dǎo)致腐爛，應(yīng)注意檢查是否新鮮。1歲前盡量減少對(duì)熱帶水果，如菠蘿、芒果、荔枝、菠蘿蜜等高熱量水果的攝入，會(huì)導(dǎo)致寶寶上火的癥狀且不利于生長(zhǎng)發(fā)育。水果建議在兩餐之間食用，有利于維生素、微量元素吸收，且能夠保證一日三餐不受影響，滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要。