通常可以在6個(gè)月后添加輔食時(shí)逐漸添加水果，母乳喂養(yǎng)的寶寶建議6個(gè)月后添加輔食，混合喂養(yǎng)的寶寶在4個(gè)月后就可以添加輔食。添加輔食時(shí)先選擇添加米粉，適應(yīng)米粉后就可以逐漸添加水果，剛開始添加時(shí)，建議選擇溫性的水果，如蘋果和香蕉。給寶寶吃水果時(shí)，建議把水果溫?zé)峄蛑笫?，或是把水果挎成泥狀給寶寶服用，剛開始服用時(shí)要少量添加，如只吃1-2勺，觀察寶寶是否有不適癥狀，即是否有對(duì)水果過敏，吃的時(shí)候看口周圍是否有皮疹或是軀干部出現(xiàn)皮疹，或是伴有瘙癢的癥狀。同時(shí)還要觀察寶寶是否有胃腸道不適的癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉，如果上述這些臨床癥狀都沒有出現(xiàn)，證明寶寶的胃腸道能夠適應(yīng)現(xiàn)有添加的水果，就可以逐漸增加添加水果的量和添加水果的種類。