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心肺訓(xùn)練動(dòng)作有哪些
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
心肺訓(xùn)練動(dòng)作,包括運(yùn)動(dòng)健身與醫(yī)療康復(fù)動(dòng)作,具體分析如下:1、運(yùn)動(dòng)健身動(dòng)作:規(guī)律的運(yùn)動(dòng)健身對(duì)心肺訓(xùn)練,以及恢復(fù)有明顯效果,包括健美操,如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、上舉運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng);2、醫(yī)療康復(fù)動(dòng)作:包括腹式呼吸、胸式呼吸、深呼吸等,有助于恢復(fù)肺功能,改善肺功能減退以及心臟供血不足、心臟功能減退。心肺訓(xùn)練前要評(píng)估患者心肺功能,以及心肺功能訓(xùn)練的耐受程度。
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