血壓125/75mmHg屬于正常，且理想的血壓水平。正常情況下收縮壓≥90mmHg且<140mmHg，舒張壓≥60mmHg且<90mmHg，在此范圍內(nèi)，置于中間段的血壓為最佳血壓，即120/80mmHg左右。所以血壓125/75mmHg比較理想，既不高也不低。若患者血壓<100/60mmHg屬于偏低，會導(dǎo)致心、腦、腎供血不全。若血壓>130/80mmHg，則偏高，雖然不到高血壓，但已經(jīng)向高血壓發(fā)展，此類患者要密切關(guān)注，防止演變成高血壓。此時需減重、戒煙、戒酒，低鹽、低脂、低糖飲食，以及保證蔬菜、水果攝入，保持一定的運(yùn)動狀態(tài)，每周運(yùn)動5次，每次超過30分鐘，避免向高血壓發(fā)展。