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糖耐量受損怎么恢復(fù)

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
糖耐量受損通常不能診斷為糖尿病,生活中需要嚴格控制飲食、增加運動,使糖耐量受損得到一定恢復(fù)。診斷糖耐量受損,主要需要了解正常和異常的血糖范圍,正常血糖指空腹停止飲食8小時以上所測得的血糖是3.9-6.1mmol/L,餐后血糖指餐后2小時,即吃飯的第一口算起到整2小時的時間,此時血糖的正常范圍是3.9-7.8mmol/L。 空腹血糖≥7mmol/L,餐后血糖≥11.1mmol/L診斷為糖尿病??崭寡?.1-7mmol/L,餐后血糖7.8-11.1mmol/L稱之為糖耐量異常,即糖耐量受損,處于糖尿病的前期階段,應(yīng)該通過嚴格地飲食控制、運動治療使血糖恢復(fù)。
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