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背部按摩后疼痛正常嗎
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參與醫(yī)生
武漢市第一醫(yī)院 馮丹 副主任醫(yī)師
背部按摩后疼痛,一般不正常。許多人喜歡按摩來放松,正確按摩手法可緩解背部肌肉緊張、痙攣,促進血液流通,按摩后會感覺輕松、神清氣爽,通常不會感覺疼痛。背部按摩后出現(xiàn)疼痛,可能原因如下:1、按摩方式錯誤:力度過大可導致背部局部肌肉、筋膜、小關(guān)節(jié)出現(xiàn)一定程度損傷,進而出現(xiàn)疼痛。此外,按摩方法錯誤或按摩部位不正確,可加重局部肌肉緊張;2、骨質(zhì)疏松:如老年骨質(zhì)疏松患者背部按摩時用力過大,可損傷肋胸關(guān)節(jié)而導致疼痛加重;4、心血管疾病:按摩后可能會誘發(fā)心血管疾病,如冠心病急性發(fā)作。背部按摩應(yīng)注意手法,切忌為追求效果而用力過猛,骨質(zhì)疏松的老年人、心血管疾病人群應(yīng)盡量避免背部按摩。
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