如果看手機(jī)的時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊，預(yù)示出現(xiàn)視覺疲勞，主要指疲勞和眼睛的調(diào)節(jié)能力下降，一般不會(huì)有器質(zhì)性病變。只要注意眼睛的休息，眼睛模糊的癥狀會(huì)緩解。眼睛看近的時(shí)候，時(shí)間過長(zhǎng)，需要眼睛的調(diào)節(jié)能力加強(qiáng)，睫狀肌的整體收縮導(dǎo)致晶狀體囊膜前突，才能看見很近的東西。時(shí)間久了以后，肌肉能力就會(huì)下降，調(diào)節(jié)能力會(huì)下降，導(dǎo)致看東西會(huì)模糊。所以出現(xiàn)眼睛模糊時(shí)要注意休息，眼睛要得到一定程度的放松和休息，可以遠(yuǎn)眺、戶外活動(dòng)等，盡量保證充足的睡眠，減少近距離工作的時(shí)間，就可以緩解眼睛模糊的癥狀。