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高血壓應(yīng)該注意哪些
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 寇惠娟 副主任醫(yī)師
高血壓在目前中國發(fā)病率很高,需要注意幾點:
1、要保持健康生活方式:比如健康飲食、清淡飲食,要限制鈉的攝入,保持運動,戒煙、戒酒,保持心理平衡;
2、一旦診斷高血壓,一定要堅持吃藥:因為只有吃藥把血壓降下來,才能夠更好避免高血壓所引起的心腦腎靶器官損害;如果發(fā)生靶器官損害,再吃藥已經(jīng)亡羊補牢,為時過晚;
3、高血壓呈現(xiàn)一定季節(jié)性,尤其到冬春季節(jié),可能血壓會比較難以控制,到夏季可能血壓更容易控制:尤其在冬春季節(jié)時,除關(guān)注血壓,還要關(guān)注高血壓可能帶來的并發(fā)癥,比如關(guān)注是否會出現(xiàn)心前區(qū)不適的癥狀。
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