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貧血吃西紅柿補(bǔ)血嗎
- 貧血吃西紅柿補(bǔ)血嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師

貧血患者吃西紅柿并沒(méi)有明確的補(bǔ)血作用,營(yíng)養(yǎng)不良性貧血主要缺乏鐵、葉酸或者維生素B12,但導(dǎo)致貧血的原因還有其他疾病,均不能通過(guò)西紅柿進(jìn)行補(bǔ)血。通過(guò)食補(bǔ)可以補(bǔ)血的僅為營(yíng)養(yǎng)不良性貧血,鐵主要存在于動(dòng)物肝臟、瘦肉、海鮮、雞蛋內(nèi),葉酸主要在綠葉蔬菜中含量較高,而維生素B12主要存在于肉類(lèi)。如果患者為營(yíng)養(yǎng)不良性貧血,則可以多吃此類(lèi)食物,西紅柿含有大量維生素C,對(duì)于人體補(bǔ)充維生素C有一定好處。建議患者吃任何食物均不要偏食,每種食物都有其特定的營(yíng)養(yǎng)成分。一旦偏食,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏,從而對(duì)身體造成影響。貧血有營(yíng)養(yǎng)不良性貧血,也有失血性貧血、溶血性貧血。對(duì)于貧血類(lèi)疾病,應(yīng)早期進(jìn)行鑒別診斷,明確診斷后,進(jìn)行針對(duì)性治療,不能僅通過(guò)多吃西紅柿或多吃其他食物,達(dá)到減少或治療貧血的目的。

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