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坐久就腰疼是什么原因

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
久坐容易誘發(fā)腰部的疼痛,主要的原因如下:1、肌肉勞損:腰部除骨,還有大量的肌肉、筋膜和神經(jīng)組織,保持一個(gè)姿態(tài)過(guò)久,容易造成肌肉的慢性勞損,引起肌肉的慢性炎癥,造成局部疼痛,彎腰或者扭轉(zhuǎn)身體時(shí),癥狀明顯;2、椎間盤病變:久坐可能造成椎間盤的慢性勞損,纖維環(huán)破裂或者髓核變性,在持續(xù)外力作用下,容易造成椎間盤突出,壓迫神經(jīng),造成局部的疼痛;3、韌帶病變:腰椎包括前方的前縱韌帶、椎體后方的后縱韌帶、椎管后方的黃韌帶,以及脊柱之間的棘上韌帶、肌腱韌帶。久坐使韌帶慢性疲勞,造成損傷,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)韌帶慢性出血,造成血腫機(jī)化,鈣化后韌帶肥厚,引起椎管狹窄,壓迫局部的神經(jīng),誘發(fā)疼痛;4、小關(guān)節(jié)勞損:小關(guān)節(jié)由于慢性的勞損,造成關(guān)節(jié)的無(wú)菌炎癥和增生,從而誘發(fā)疼痛。
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