坐久了腿麻病因較多，主要分為以下幾點：1、機械壓迫：久坐使腰、臀部肌肉長期壓住通往腿的神經(jīng)，引起神經(jīng)發(fā)麻、發(fā)木；2、腰椎間盤勞損：久坐使腰椎間盤受力增多，造成其勞損、變性，甚至膨出、突出，壓迫椎管內(nèi)、側(cè)隱窩神經(jīng)根，引發(fā)腿疼痛、麻木。