坐久了腳麻的大多數(shù)原因可能是因?yàn)樯窠?jīng)卡壓，患者長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，比如坐飛機(jī)時(shí)，腳部神經(jīng)剛好嵌在骨縫中間神經(jīng)溝的位置，神經(jīng)受壓以后，局部血液循環(huán)受阻所導(dǎo)致，此時(shí)給予腿部按摩或者改變姿勢(shì)以后，血液循環(huán)暢通，一般能夠得到改善。實(shí)在無(wú)法改善者可以到醫(yī)院進(jìn)行針灸、按摩、烤電，適當(dāng)?shù)目诜I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物或者維生素B族類的藥物，能得到改善。 患者本身的腰椎有問題，是病理性神經(jīng)根的受損。這時(shí)候需要去醫(yī)院正規(guī)進(jìn)行檢查，可以行腰椎CT或者核磁共振檢查，檢查是不是有腰椎疾病，如腰椎間盤突出、椎管狹窄或者是腰椎內(nèi)有腫瘤。