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嬰兒酸奶什么時(shí)候喝最好
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
嬰兒酸奶在一天中談不上什么時(shí)候喝最好,沒(méi)有嚴(yán)格要求。作為一種健康的小零食,建議在兩餐或者兩頓奶之間作為零點(diǎn)添加,不要在正餐時(shí)間添加。目前在國(guó)際上一般推薦在生后9個(gè)月以上添加酸奶,國(guó)內(nèi)一般1歲以上再喝酸奶。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)酸奶是一種比較好的小零食,至少在孩子9個(gè)月以上再添加。另外添加酸奶也要注意一定的問(wèn)題,首先最好選擇嬰兒專用酸奶。如果是原味和風(fēng)味發(fā)酵乳,建議選擇原味,因?yàn)轱L(fēng)味發(fā)酵乳添加劑可能會(huì)更多。酸奶中糖分含量比較高,所以如果給嬰兒喝酸奶,一定要注意其口腔衛(wèi)生,注意口腔清潔。出牙的嬰兒要及時(shí)刷牙,以免糖分導(dǎo)致齲齒等相關(guān)問(wèn)題。
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