對(duì)糖尿病前期的患者，也就是僅血糖輕微升高，還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已經(jīng)偏離正常人。這些人建議低糖飲食，盡量不吃含糖的食物。所謂含糖的食物，在市面上銷售的食物實(shí)際會(huì)有標(biāo)識(shí)，可以看成分表或者配料表，如果含有白砂糖、蔗糖或者葡萄糖的食物，僅是要盡量少吃。另外碳水化合物的攝入也應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂?。一般，普通的日常生活主食?50g的比較推薦。對(duì)于已經(jīng)確診糖尿病的患者，飲食需要控制更加嚴(yán)格。一般，需要做免糖飲食，即所有含糖的食物都不能食用，糖主要指的是白砂糖、蔗糖和葡萄糖。 但對(duì)于水果，如果對(duì)于血糖控制比較良好的2型糖尿病的患者，兩頓飯中間可以進(jìn)餐水果，但是水果的量也要適當(dāng)?shù)目刂疲话愫橇勘容^高，或者是比較甜的水果，比如葡萄或者新鮮棗，這些要適當(dāng)少攝入。對(duì)于含糖量比較低，比如獼猴桃，白色火龍果，水果是可以適量的稍微多吃，但是也要進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)。