感冒期間人體胃腸功能會下降，感冒后在飲食方面，要以清淡易消化食物為主，多喝水，多吃蔬菜、水果。中醫(yī)認為過食魚、蝦、蟹、肉等肥甘食物會生痰化火。西醫(yī)講這時如果進食這類高蛋白食物，會導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，比如嘔吐等。感冒期間飲食應(yīng)該忌食辛辣刺激、油膩、不易消化、生冷、冰涼，避免傷害腸胃，冰伏邪氣。 感冒是感受風(fēng)寒、風(fēng)熱等，要把邪氣通過治療驅(qū)散，過于寒涼食物會冰伏邪氣，導(dǎo)致邪氣不易往外發(fā)散。有人認為感冒就是上火，吃一些過于寒涼的食物，比如牛黃解毒丸類，這樣就會冰伏邪氣，導(dǎo)致邪氣不易往外發(fā)散。從此角度講，螃蟹性質(zhì)寒涼，也應(yīng)避免食用。另外，海鮮經(jīng)常會引起過敏，尤其是螃蟹對于有過敏體質(zhì)的人。所以感冒后，人體免疫功能會出現(xiàn)一些問題，這時就盡可能不要食用螃蟹。