患者長時(shí)間注視電腦屏幕導(dǎo)致眼疼，可以采取以下措施緩解：1、閉眼休息：由于電腦的刷新率較高，患者注視電腦屏幕時(shí)可能導(dǎo)致瞬目反射減少，長時(shí)間如此會(huì)導(dǎo)致眼部發(fā)生視端綜合征，表現(xiàn)為眼干、眼澀和不適，也是造成干眼癥的明確致病原因之一。因此長時(shí)間注視電腦屏幕導(dǎo)致的眼疼，較大程度可能是干眼癥或視端綜合征，這時(shí)建議患者閉眼休息，離開視頻終端的刺激；2、點(diǎn)用人工淚液眼藥水：患者可通過點(diǎn)用人工淚液眼藥水緩解眼部疼痛感；3、用眼習(xí)慣：解決問題的根本在于注意休息，當(dāng)注視電視或電腦屏幕時(shí)，應(yīng)注意每隔一段時(shí)間后眺望遠(yuǎn)處?；颊咭部梢宰⒁暰G色等容易讓眼部放松的顏色，可將電腦屏幕調(diào)成淺藍(lán)等顏色，一定程度上可以緩解長期注視電腦所導(dǎo)致的眼干不適癥狀。