長時間看電腦頭疼是中青年人最常見的一個問題，要改善不良的生活習(xí)慣。長時間盯著電腦可能會造成視覺的疲勞，應(yīng)該正確用眼，面對屏幕15-20分鐘之后應(yīng)該短暫的休息，讓自己的眼睛有放松的過程，能夠有效緩解。熬夜、勞累、飲酒等也會造成頭疼。對于年輕人，很多都會出現(xiàn)長期盯著屏幕出現(xiàn)頭疼，改善生活習(xí)慣和不良的工作方式是最主要的。 但是如果工作非常勞累，經(jīng)常有慢性的時斷時續(xù)的頭疼，某一次頭疼突然加重，頭疼的部位、性質(zhì)、程度和以前有明顯的改變，要及時就診，醫(yī)生會詳細(xì)查體、檢查，排除其他更緊急的情況。