人長期看電腦會(huì)導(dǎo)致近視，主要因電腦屏距離眼睛較近，長期近距離工作與看書效果相同，均會(huì)導(dǎo)致視力疲勞，眼睛過度調(diào)節(jié)可能會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)展。電腦屏幕與手機(jī)屏幕可能存在一定藍(lán)光輻射，藍(lán)光輻射可能會(huì)導(dǎo)致視力疲勞甚至近視發(fā)展，尤其對(duì)青少年而言，長期看電腦導(dǎo)致近視幾率較高。因此對(duì)于長期使用電腦的人群，最好每隔0.5個(gè)小時(shí)左右放松眼睛，如遠(yuǎn)眺或者閉眼休息，可能對(duì)視力幫助較大。除導(dǎo)致近視外，長期使用電腦可能會(huì)導(dǎo)致眼干，即出現(xiàn)眼睛疲勞、眼睛酸澀、干澀不適等癥狀。因此，間歇性休息有助于長期電腦前工作者保護(hù)眼睛。