收藏 手機(jī)看

分享

痛風(fēng)能吃清江魚嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者在緩解期可以少量食用清江魚,在急性期最好不要食用清江魚。雖然清江魚不屬于高嘌呤類食物,但嘌呤含量達(dá)到中等程度。急性期食用可能會(huì)加重癥狀,在緩解期時(shí)也應(yīng)該限制性食用,避免誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。對于痛風(fēng)患者,較安全的魚類是金槍魚和鱖魚,都屬于低嘌呤類食物,可以放心食用。痛風(fēng)患者應(yīng)戒口高嘌呤類食物,通常包括以下幾類:1、各種海鮮:特別是貝殼類海鮮、深海魚類;2、動(dòng)物內(nèi)臟:比如豬、牛、羊的心、肝、腎等;3、肉湯:特別是火鍋湯、濃肉湯和老湯,都屬于高嘌呤食物;4、啤酒:盡管啤酒嘌呤含量不高,但啤酒在體內(nèi)代謝會(huì)生成大量嘌呤,因此對痛風(fēng)患者也是禁忌的;5、一些植物類食物:比如蘆筍、海藻、海帶、香菇,都屬于高嘌呤食物,痛風(fēng)患者也不宜食用?;颊叱嗽陲嬍成献⒁?,還應(yīng)該增加每日的飲水量,保證每日飲水量在2000ml以上,以促進(jìn)尿酸的代謝。
相關(guān)視頻