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痛風(fēng)能吃魚嗎,吃什么魚
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
絕大部分的魚類,尤其是海魚,嘌呤含量相對比較高,都是一些中嘌呤或高嘌呤含量的食物,嘌呤含量每100g食物當(dāng)中>25mg,對于這一些魚類,不建議痛風(fēng)患者食用,尤其是痛風(fēng)患者急性發(fā)作期。魚類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及脂肪,是身體非常重要的一種營養(yǎng)源,還含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素以及維生素,是身體非常需要的一些物質(zhì)。對于痛風(fēng)急性期患者,可以進(jìn)食桂魚,因為桂魚的嘌呤含量相對較低,是低嘌呤的食物,可以在痛風(fēng)急性發(fā)作期進(jìn)食。對于無癥狀的高尿酸血癥或痛風(fēng)緩解期的患者,可以進(jìn)食一些草魚、鯉魚,這些魚類是中嘌呤含量的食物,可以適當(dāng)進(jìn)食,作為一個比較重要的營養(yǎng)來源補(bǔ)充。
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