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血糖高喝冰水有危害嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 寧志偉 主任醫(yī)師
血糖高的患者喝冰水并無明顯的直接危害,較多養(yǎng)生專家通常建議要飲用溫水、白開水,避免飲用涼水、冰水,此種觀點受傳統(tǒng)的中醫(yī)影響,可能比較明顯。但在歐美西方國家平時均喜歡飲用冰水,其健康情況并未明顯受到影響,所以水的溫度高低主要取決于個人習慣或個人喜好。如果飲用冰水后不適,下次可能便不再飲用,比如飲用涼水后拉肚子或肚子疼,即腹瀉或腹痛,下次便會自然飲用熱水。但血糖高的患者喜歡飲用冰水,是由于血糖特別升高的情況下,容易出現(xiàn)較嚴重的口渴、多飲、多尿,容易造成脫水。如果飲用冰水,水溫較低時,會感覺比較解渴,可以較快緩解口渴癥狀,而對健康應當無直接影響?;颊呖筛鶕?jù)個人喜好選擇飲用冰水或者溫水,無需過分擔心。
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