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天天晚上都做夢正常嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
天天晚上做夢屬于正?,F(xiàn)象,人在睡眠中都會(huì)做夢,只要做夢不是噩夢且時(shí)間較短,做夢后沒有痛苦,沒有影響到睡眠質(zhì)量,第二天可以正常從事學(xué)習(xí)、工作、生活,這就屬于正?,F(xiàn)象。如果天天都做噩夢,影響到睡眠質(zhì)量,第二天精神不好,不能從事正常的工作、學(xué)習(xí)、生活,這就屬于病態(tài)現(xiàn)象。它的原因可能是情緒性疾病、精神分裂癥的早期、腦部疾病、全身性疾病,以及惡性疾病例如癌癥早期的遠(yuǎn)隔效應(yīng)等造成睡眠質(zhì)量低,影響第二天的精神?;颊邞?yīng)該及時(shí)就診,采取有針對性的措施改善這種情況??傊蠖鄶?shù)情況下,天天做夢屬于正常現(xiàn)象,如果出現(xiàn)影響日常生活,則可能是病理原因,患者需要及時(shí)就診并查明原因,對因治療和對癥治療相結(jié)合,就可以收到很好的臨床效果。患者不要濫用安神、安眠的藥物,以避免浪費(fèi)資源,產(chǎn)生副作用,也不會(huì)延誤病情。
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