半月板積液在臨床中非常常見，像局部的外傷、勞損，或者慢性退行性改變，都能導(dǎo)致半月板積液。如果出現(xiàn)了半月板積液，要注意以下幾點(diǎn)：1、要注意制動(dòng)、休息，不能勞累，不能劇烈活動(dòng)，避免造成繼發(fā)性的損傷或者炎癥的遷延不愈。同時(shí)患者要抬高患肢或者肢體抬高，有利于局部的消腫和積液的吸收，抬高的位置要高于心臟的這個(gè)水平。同時(shí)有條件的情況下，可以做一些局部的理療，像熱敷、烤電、紅外線照射、中醫(yī)藥的熏洗。另外，可以口服一些有利于消腫、活血的藥物，像邁之靈片、馬栗種子提取物等，這些都可以有效減輕關(guān)節(jié)積液的癥狀；2、要做一些相關(guān)的檢查，尤其是影像學(xué)檢查，像磁共振，可以確定半月板損傷的具體位置、損傷的類型，以及產(chǎn)生的后果和并發(fā)癥。明確這些之后，才決定下一步怎么治療。有一些保守治療就可以，有些可能需要手術(shù)治療，才能有效清除積液；3、要做一些功能鍛煉，必須在康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，像股四頭肌的鍛煉，可以增強(qiáng)肌力，使關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)得到一定的修復(fù)，也會(huì)促進(jìn)積液的吸收。