腰椎間盤(pán)突出癥的治療只有通過(guò)綜合方法才能得到疼痛的緩解，腰椎功能的提高，具體方法如下：1、避免危險(xiǎn)因素：首先要避免受涼，避免腰椎損傷因素，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、彎腰持重、長(zhǎng)時(shí)間駕駛汽車(chē)，所以辦公室工作人員以及職業(yè)司機(jī)是腰椎間盤(pán)突出癥兩種比較危險(xiǎn)的職業(yè)；2、增加保護(hù)性因素：用熱敷、理療，通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)腰椎肌肉血液循環(huán)，降低炎癥因子，避免肌肉痙攣，改善腰椎曲度；3、進(jìn)行肌肉鍛煉：可以進(jìn)行腰背肌肉的功能鍛煉，通過(guò)主動(dòng)進(jìn)行三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐以及小燕飛等動(dòng)作，增加腰椎肌肉強(qiáng)度，保護(hù)腰椎穩(wěn)定性，從而減輕腰椎間盤(pán)壓力，避免進(jìn)一步突出；4、口服藥物：可以口服活血化瘀的中藥或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，必要時(shí)可以口服甲鈷胺、腺苷鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物或者非甾體類(lèi)藥物，起到抗炎鎮(zhèn)痛作用。因此，腰椎間盤(pán)突出癥的治療主要采取綜合治療的方法，能夠?qū)崿F(xiàn)癥狀緩解，使脊柱功能進(jìn)一步穩(wěn)定，避免腰椎間盤(pán)膨出進(jìn)一步發(fā)展。