目前沒有哪一種食品有促進(jìn)受孕的功能，女性如果是有正常的性生活，一般在1年以內(nèi)受孕的幾率能達(dá)到90%以上。所以如果是平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)則，年紀(jì)又不是很大。只需要進(jìn)行規(guī)律的、正常的性生活就可以了，不需要額外去吃什么東西來幫助懷孕。懷孕之前唯一需要吃的就是葉酸或者是含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素，葉酸的作用主要是為了預(yù)防胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的畸形，在孕前3個(gè)月就要開始進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充。如果是年齡較大或者一直沒有懷孕，也就是診斷為不孕癥的女性。在懷孕之前如果想要盡快懷孕，可以進(jìn)行卵泡的監(jiān)測(cè)。從月經(jīng)來潮的第10天開始進(jìn)行超聲的監(jiān)測(cè)，看到有優(yōu)勢(shì)卵泡的生長(zhǎng)，并且優(yōu)勢(shì)卵泡逐漸達(dá)到1.8-2cm左右，這個(gè)時(shí)候去指導(dǎo)進(jìn)行同房，受孕的幾率會(huì)相對(duì)更高一些。而對(duì)于有多囊卵巢綜合征等不排卵的女性，還可以給予一些促排卵的藥物，比如克羅米芬(枸櫞酸氯米芬膠囊)等，這一類的藥物可以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)，促進(jìn)排卵，幫助生育。