月子落下腳后跟疼可以通過艾灸、推拿、按摩、適當(dāng)鍛煉、增加身體營養(yǎng)、補(bǔ)鈣等進(jìn)行治療，在月子里產(chǎn)婦身體比較虛弱，沒有很好地進(jìn)行休養(yǎng)，如果身體受到風(fēng)邪、寒邪的刺激，或者是過于勞累，可能會導(dǎo)致腳后跟疼。這種情況可以通過局部艾灸、推拿、按摩，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，都能夠使病情減輕或者痊愈。另外產(chǎn)婦也要注意適當(dāng)鍛煉、多曬太陽、增加營養(yǎng)、補(bǔ)充維生素和鈣等，這樣也能夠增加身體的抵抗力，使病情好轉(zhuǎn)或者痊愈。另外如果疼痛比較嚴(yán)重，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)貞?yīng)用藥物治療。如果疼痛特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用止痛藥物治療。另外產(chǎn)婦也要注意多鍛煉身體，可以做產(chǎn)后瑜伽等，都能夠使局部的器官受到拉伸，以減輕癥狀。所以在產(chǎn)后坐月子的時候要注意勞逸結(jié)合，還要注意增加營養(yǎng)，少食多餐，增加機(jī)體抵抗力。