腰椎間盤(pán)突出可分保守治療和手術(shù)治療，腰椎間盤(pán)突出患者建議立刻到專(zhuān)業(yè)正規(guī)醫(yī)院骨科就診。其中手術(shù)治療又分為傳統(tǒng)手術(shù)治療和創(chuàng)傷較小的微創(chuàng)手術(shù)治療，具體可由醫(yī)生根據(jù)患者情況綜合選擇。對(duì)于保守治療的病人，需要注意以下三點(diǎn)： 1、盡量臥床休息，最好選擇硬板床，不建議選擇席夢(mèng)思或者彈簧床，以避免二次損傷，不利于疼痛恢復(fù)； 2、翻身時(shí)選擇軸線翻身，即腰、肩膀和臀部同時(shí)翻，避免扭曲； 3、如果疼痛劇烈、水腫嚴(yán)重，可以用局部鎮(zhèn)痛藥和解熱鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，另外可以用甘露醇等脫水類(lèi)藥物來(lái)消除局部水腫，緩解癥狀。還可采取局部按摩、針灸、理療、熱敷等中醫(yī)辦法，以及用膏劑、貼劑、跌打損傷類(lèi)中成藥局部外用。 腰椎間盤(pán)突出保守治療最主要是早期制動(dòng)，后期核心肌群、腰部肌肉力量鍛煉，增加腰部力量，避免以后椎間盤(pán)再次損傷。