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結(jié)石喝檸檬水有用嗎

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 張祥生 主任醫(yī)師
喝檸檬水對結(jié)石的排出有一定的好處、有用。結(jié)石多喝水可以堿化尿液,可以把尿液里各種代謝廢物濃度減輕、減低,這些結(jié)石就不容易形成、也容易排出。所以出現(xiàn)結(jié)石后要多喝純凈水或檸檬水、蘇打水,含鈣比較少的水都有好處。還可以吃瓜果類,瓜果類含水也比較多,還有利尿的茶,都可以起到利尿作用,產(chǎn)生更多尿液。水喝得更多,小的結(jié)石隨大量的尿液都排出體外。不要吃含鈣比較多的食物,包括豆腐,不要吃動物內(nèi)臟、海鮮,因為其能產(chǎn)生很多的嘌呤,引起尿中尿酸濃度增加,就容易引起尿酸結(jié)石。所以當(dāng)有結(jié)石時都要喝水,喝含鈣少的水,多運動、多跑步,小的結(jié)石都可以移動,隨著大量的水沖出體外。水多后,也減少結(jié)石形成的機會。
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