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魚油和魚肝油有什么區(qū)別
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參與醫(yī)生
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 賀飛 副主任藥師
魚油和魚肝油的區(qū)別有以下方面:1、來源:魚油和魚肝油來源不一樣,魚肝油主要是深海魚肝臟中提取出來。而魚油則是從魚身上提取出來,包括魚肝臟;2、成分上:魚油主要成分是含有DHA、EPA,也就是不飽和脂肪酸,而魚肝油成分則是維生素A、維生素D;3、功效:由于上述成分的不同,導(dǎo)致魚油和魚肝油功效帶來差異。魚油由于含有EPA、DHA,使其具有一定健腦功效,EPA和DHA也稱做腦黃金。而魚肝油由于含有維生素A和維生素D,所以更多是用來治療佝僂病或夜盲癥。魚油多是作為保健使用,而魚肝油既有保健品也有藥品。以上都是其主要區(qū)別,魚油作為保健使用,不同于藥品,保健品沒有使用的時間、劑量、療程的區(qū)別,不需要一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下或藥師指導(dǎo)下來應(yīng)用。而魚肝油如果作為藥品,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,有劑量、療程、用藥時間的要求。
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