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清理肺部用什么泡水喝
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
清理肺部時(shí)可以選用桑葉、蘆根、白茅根、雪菊、雪茶以及甘草類等進(jìn)行泡水,一般在清肺時(shí),如果打算清理肺部,估計(jì)要常用。上述成分比較適合長(zhǎng)期用,而且對(duì)身體沒有特別的危害。甚至家中一些家常的很多東西能幫助清肺,比如白菜根、芹菜根、香菜根,吃完了菜的根不要扔,把臟的地方削掉,切成小片泡水喝,有淡淡的蔬菜清香味。有時(shí)還有一點(diǎn)淡甜味,其實(shí)不難喝,本身有清肺的作用。如果已經(jīng)有呼吸道的癥狀,或者已經(jīng)有嗓子干、疼等情況時(shí),可以適當(dāng)用金銀花、菊花等偏苦的藥,有清熱解毒的作用。如果老覺嗓子有痰不舒服,也可以用貝母的小塊泡水,效果也不錯(cuò)。如果平常吃的東西消化不好,這時(shí)經(jīng)常出痰、咳嗽不停,也可以考慮用橘子皮泡水,但是要注意來源,如果有農(nóng)藥或者有其他污染就不好了。如果不安全,就到茶葉店、藥店,可以買陳皮回來泡水。
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