頸椎病較常見，與生活習慣相關，老年人與骨質增生、韌帶鈣化、骨刺有關。所以對患者頸椎病康復治療方法，具體如下： 1、主動預防，姿勢要正確，坐要坐正，工作時電腦要調合適高度，睡覺時枕頭不要過高，可使用記憶枕、塑膠枕，枕頭的高度應與肩膀的高度相同； 2、如果有明顯頸椎間盤突出的患者，可進行牽引； 3、頸椎病的病人手麻、肩膀痛可以進行手法治療、物理因子的治療，主動的手法治療較多，比如麥肯基療法、整脊的治療技術等； 4、患者可以自己做頸椎操，增加頸椎的肌肉力量訓練，增加脖子各個方向頸椎的關節(jié)活動度，保持正常的生理曲度。