3個(gè)月嬰兒的睡眠時(shí)間一般應(yīng)該在15-16個(gè)小時(shí)。對于3個(gè)月的孩子睡眠比較重要，睡眠的時(shí)間存在著個(gè)體差異性，隨著年齡的增大，孩子的睡眠時(shí)間逐漸縮短，一般新生兒期孩子的睡眠時(shí)間可以達(dá)到20個(gè)小時(shí)左右。到3個(gè)月左右時(shí)大概波動(dòng)在15-16個(gè)小時(shí)。除了吃好以外，孩子的睡眠也比較關(guān)鍵，原因見于以下幾個(gè)方面：1、提高免疫力和抵抗力：充足的睡眠有利于恢復(fù)體力，提高免疫力和抵抗力，以避免發(fā)生感染性疾?。?、促進(jìn)生長發(fā)育：孩子在睡眠，特別是深睡眠的狀態(tài)下才能更好地分泌生長激素，而生長激素對身高、體重的增長都密切相關(guān)；3、促進(jìn)腦發(fā)育：睡眠能夠很好地促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育和智力發(fā)育。所以睡眠對于孩子來說是比較重要的方面。