寶寶吃黑芝麻的好處主要體現(xiàn)在以下幾方面：1、促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育：黑芝麻里含有多種氨基酸和脂肪，特別是不飽和脂肪酸，對(duì)于腦細(xì)胞的發(fā)育有促進(jìn)作用；2、含鐵量豐富：黑芝麻的顏色比較重、比較黑，所以含鐵量比較豐富，對(duì)于預(yù)防和治療寶寶的缺鐵性貧血比較有幫助，對(duì)于患有缺鐵性貧血的寶寶，建議要多吃黑芝麻，也可以吃黑芝麻糊；3、含有鈣元素：黑芝麻含有多種礦物質(zhì)，其中鈣元素的含量比較高。鈣元素是骨骼發(fā)育中必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，所以吃黑芝麻有利于寶寶骨骼的發(fā)育，有利于寶寶長(zhǎng)高；4、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：對(duì)于便秘、消化不良、胃腸蠕動(dòng)差的寶寶，具有比較好的輔助作用，能夠輔助治療便秘。