兩腿酸軟無(wú)力，可能由腰椎病變引起，需警惕以下情況：1、腰椎滑脫癥：患者行走或保持坐立一段時(shí)間，腰痛程度可能會(huì)增加，且逐漸感到雙腿疼痛、無(wú)力；2、椎管狹窄：老年人椎管狹窄發(fā)展到一定程度時(shí)，尤其在行走過程中，走一段路程會(huì)感到兩腿酸軟無(wú)力，這時(shí)只需坐下或蹲下，癥狀會(huì)明顯減輕。如果行走100-400米，會(huì)出現(xiàn)影響行走的無(wú)力感，要及時(shí)到醫(yī)院就診；3、其他原因：頸椎或胸椎有慢性壓迫癥狀時(shí)，也可能會(huì)引起下肢無(wú)力，有時(shí)感覺行走不穩(wěn)或腿發(fā)緊。如果相關(guān)問題較多，且日常行走過程中會(huì)出現(xiàn)，需及時(shí)到醫(yī)院就診檢查。排除較嚴(yán)重的問題后，可適當(dāng)補(bǔ)鈣、口服維生素D，對(duì)增加肌肉力量有所幫助。另外，應(yīng)循序漸進(jìn)地保持體育鍛煉的習(xí)慣，對(duì)肌肉力量也有較好幫助。