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血糖高能喝檸檬水嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者血糖高能喝檸檬水。檸檬中含的糖分很少,所以可以忽略不計,但是血糖高的患者在喝檸檬水的過程中,不建議加紅糖、白糖、冰糖、蜂蜜、黃糖。糖尿病患者之所以對這些食物進行控制,是因為糖尿病患者在五駕馬車治療過程中,飲食治療是基礎。飲食治療是對患者每天進食的大卡進行總量控制,包括對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶所產(chǎn)生的能量進行總量控制,根據(jù)患者的身高計算出標準體重,再根據(jù)患者所從事的職業(yè),計算出每天的食用大卡,然后對上述物質(zhì)進行總量控制,并按1/5、2/5、2/5進行三餐配置。糖尿病患者除可以喝檸檬水以外,還可以喝枸杞水、不放糖的咖啡。一般對于糖尿病患者進食的種類限制不是很明確,主要是對進食的總量進行控制,對碳水化合物、脂肪要嚴格地控制。在碳水化合物方面,糖尿病患者要盡量多吃雜糧、粗糧,這些食物升糖指數(shù)低、飽腹感強,食用以后患者幸福感會增強。
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